Y tú ¿cómo usas la herbolaria en tu vida diaria?

La Herbolaria es el conjunto de conocimientos relativos a las propiedades de plantas curativas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el valor de esta práctica terapéutica como un recurso inocuo y eficaz que puede ser aceptado por autoridades nacionales en los esquemas públicos de salud. Esta institución señala que 80% de la población …

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Remedios Naturales para Dolores Musculares

Medicina natural para dolores musculares Todos en un momento de nuestra vida hemos sufrido de dolores musculares debido a ejercicio excesivo o a una actividad brusca que realizamos de improviso y sin el calentamiento adecuado. Aunque existen en el mercado analgésicos y desinflamantes que resuelven el problema en un par de días, muchas personas evitamos …

Evitar lesiones, el obstáculo a sortear por el ciclista urbano. Las 6 lesiones más comunes

Las bicicletas ganan terreno en la ciudad pero, al mismo tiempo, se multiplican los daños que sufren sus usuarios. El ciclismo como recreación, deporte y transporte se ha convertido en una tendencia en los últimos años. Y todo indica que seguirá creciendo a medida que más ciudades instalen ciclovías y programas para compartir bicis. Pero …

Conoce las 5 lesiones más comunes en el gimnasio

Las personas que entrenan en Gimnasio, han sufrido algún tipo de en sus entrenamientos. Muchas veces esa molestia no ha sido tratada y ha derivado en lesión y en los casos más graves, la lesión se ha convertido en crónica. Varios estudios han demostrado que en los últimos años han aumentado un 35% el número …

Las lesiones más frecuentes en el trabajo

El trabajo es "la ejecución de tareas que implican un esfuerzo físico o mental y que tienen como objetivo la producción de bienes y servicios..."; por ello, es común que al terminar la jornada laboral muchos de nosotrxs experimentemos dolor en algunas partes de nuestro cuerpo. Según el tipo de trabajo se tienen diferentes molestias. …