La Ciudad de México está llena de lugares por descubrir. La Venecia desecada de América levantada sobre los vestigios de una de las culturas más impresionantes de la historia que con sus raíces ancestrales y la fusión europea han construido uno de los países más mágicos del mundo. Tradición, costumbres, sabores, olores y colores se … Continúa leyendo La Guía de los Hoteles Boutique CDMX. Una ciudad para vivirse.
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Y tú ¿cómo usas la herbolaria en tu vida diaria?
La Herbolaria es el conjunto de conocimientos relativos a las propiedades de plantas curativas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el valor de esta práctica terapéutica como un recurso inocuo y eficaz que puede ser aceptado por autoridades nacionales en los esquemas públicos de salud. Esta institución señala que 80% de la población … Continúa leyendo Y tú ¿cómo usas la herbolaria en tu vida diaria?
Volar sin alas. Once razones para practicar AcroYoga.
Se trata de una mezcla de posiciones o asanas básicas del yoga del que todos conocemos o hemos practicado alguna vez, mezcladas con acrobacias, expresiones artísticas y trabajo en pareja. Una de las diferencias de las dos disciplinas es que el tradicional es tranquilo, en cambio el AcroYoga trabaja con un ritmo más rápido. Esta … Continúa leyendo Volar sin alas. Once razones para practicar AcroYoga.
The Best Boutique Hotels in Mexico City. A place to discover.
Mexico City is a space full of places to discover. The dried-up Venice of America stood up above the vestiges of one of the most impressive cultures in history with its ancestral roots and European fusion have built one of the most magical countries in the world. Tradition, customs, flavors, smells and colors will become … Continúa leyendo The Best Boutique Hotels in Mexico City. A place to discover.
Las Friegas de ser Chef.
Amamos ir a restaurantes donde podemos relajarnos, pasarla bien y disfrutar nuestros platillos favoritos. Lógicamente queremos que el servicio sea rápido y de calidad. Pero ¿cuántas veces nos ponemos del otro lado del plato y nos detenemos a pensar en el estrés, el esfuerzo y el trabajo físico que implica que recibamos todo a la … Continúa leyendo Las Friegas de ser Chef.
Que las lágrimas se queden en el escenario… La importancia de la preparación y relajación física en el teatro
El cuerpo es tu instrumento. El medio de expresión más importante, por lo tanto es algo que debes cuidar y ejercitar durante todo el año, no solo próximo a una presentación. Debes tener un buen estado físico, buena memoria, una buena voz y dicción, tener la capacidad de concentrarte y de lograr una respiración … Continúa leyendo Que las lágrimas se queden en el escenario… La importancia de la preparación y relajación física en el teatro
Sana Sana… ¿Por qué nos alivia que nos acaricien la superficie de lo que nos duele?
Basta con que nos frotemos o nos soben cualquier parte del cuerpo después de habérnos lastimado para que el dolor se alivie de repente. Pero, ¿exactamente qué es lo que sucede en nuestro organismo?. ¿Exactamente qué es lo que sucede en nuestro organismo? Al frotar la piel se activan las terminaciones nerviosas que tenemos … Continúa leyendo Sana Sana… ¿Por qué nos alivia que nos acaricien la superficie de lo que nos duele?
Evitar lesiones, el obstáculo a sortear por el ciclista urbano. Las 6 lesiones más comunes
Las bicicletas ganan terreno en la ciudad pero, al mismo tiempo, se multiplican los daños que sufren sus usuarios. El ciclismo como recreación, deporte y transporte se ha convertido en una tendencia en los últimos años. Y todo indica que seguirá creciendo a medida que más ciudades instalen ciclovías y programas para compartir bicis. Pero … Continúa leyendo Evitar lesiones, el obstáculo a sortear por el ciclista urbano. Las 6 lesiones más comunes
Conoce las 5 lesiones más comunes en el gimnasio
Las personas que entrenan en Gimnasio, han sufrido algún tipo de en sus entrenamientos. Muchas veces esa molestia no ha sido tratada y ha derivado en lesión y en los casos más graves, la lesión se ha convertido en crónica. Varios estudios han demostrado que en los últimos años han aumentado un 35% el número … Continúa leyendo Conoce las 5 lesiones más comunes en el gimnasio
Las lesiones más frecuentes en el trabajo
El trabajo es "la ejecución de tareas que implican un esfuerzo físico o mental y que tienen como objetivo la producción de bienes y servicios..."; por ello, es común que al terminar la jornada laboral muchos de nosotrxs experimentemos dolor en algunas partes de nuestro cuerpo. Según el tipo de trabajo se tienen diferentes molestias. … Continúa leyendo Las lesiones más frecuentes en el trabajo
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